Безопасные экспресс-инструменты для здоровья спины
Безопасные
экспресс-инструменты для здоровья спины
экспресс-инструменты для здоровья спины
0 ₽ для участников вебинара
Доступ к материалам:
до 6 октября
Что входит в практикум
от Yulia.Stretch
+ БОНУС:
Вебинар «Как инструктору по движению работать с болью у клиентов»
Вебинар «Как инструктору по движению работать с болью у клиентов»
ИНСТРУМЕНТ 1
результат:
Практика 1: Медитация для спины — (можно включать клиентам уже сейчас в начале или конце занятий) полезна всем
Урок 1: Пояснительный урок
Научишься проводить 5-минутую медитацию в начале занятия, чтобы настроиться на тренировки или в конце во время сессии расслабления
ИНСТРУМЕНТ 2
результат:
Урок 2: Пояснительный урок
Научитесь комплексу упражнений, который вы сможете давать своим клиентам даже в периоды обострений
Практика 2: Комплекс, который можно выполнять во время обострений (проприоцептивная двигательная практика)
ИНСТРУМЕНТ 3
результат:
Урок 3: Пояснительный урок
Научитесь проводить дыхательные упражнения, которые благотворно влияют на состояние спины и позвоночника, а также общее самочувствие ваших клиентов
Практик 3: Дыхательные упражнения с фокусом на состояние спины и позвоночника
БОНУСНЫЙ УРОК
