Анатомия и биомеханика
КОЛЕНА
Узнайте о строении и работе коленного сустава
и о том, как работать с ними в движении: пластилиновая анатомия и разбор ошибок
Анатомическое строение колена
Если ты работаешь с движением и хочешь иметь четкое представление о строении колена, но не имеешь медицинского образования - это твоя возможность разобраться!
Мышцы влияющие на движение колена
Понимание анатомии позволит тебе понять какие мышцы как влияют на работу колена, так ты сможешь грамотнее подбирать упражнения и анализировать выполнение или технику
Как адаптировать упражнения

Приведу примеры как можно адаптировать нагрузки для тех, кто испытывает затруднения с коленом

Вебинар о коленном суставе
Изучи анатомию и биомеханику колена, узнайте как мышцы и другие части тела влияют на его движение и здоровье, и научись адаптировать упражнения
  • Форма сустава
    Понимание формы суставных поверхностей позволит тебе адекватно оценивать возможности движения колена, понимать что для него нормально, а что требует коррекции
  • Связочный аппарат
    Соединительные ткани колена устроены очень сложно, но один раз разобраться в них - вполне реально. Чтобы наглядно показать, как они связаны между собой, я используем пластилин и другие материалы
  • Мышцы важные для колена
    Чтобы понимать как работать с коленями, полезно знать, с какими мышцами мы имеем дело. Это - ключ к подборке подготовительных, профилактируюших и реабилитирующих упражнений.
  • Практические рекомендации
    Как адаптировать упражнения, чтобы снизить нагрузки на колени для тех, кому это важно. Над чем работать тем, кто беспокоится об их здоровье.
  • Онлайн-формат
    Доступ к вебинару возможен с любого устройства в удобное для вас время в течение 6 месяцев после трансляции
  • Понятные объяснения
    Материал представлен простым и понятным языком, доступным не только профессионалам, но и любителям
  • Полный доступ к контенту
    Включает прямую трансляцию, запись вебинара и дополнительные материалы: слайды и тесты.
  • Именной сертификат
    После завершения вебинара участники получают именной сертификат, подтверждающий прохождение обучения.
Регистрация
Оплата и участие по кнопке ниже.
Цена действительна до 31 июля.
Ты получаешь:
Участие в прямом эфире
Запись вебинара
Доступ к материалам 6 месяцев
Все слайды для скачивания
Тестирование/проверка знаний
Именной сертификат
Оплатить 2290
До повышения цены осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
Что ждет тебя на вебинаре:
  • Подробная анатомия
    Понимая из чего выстраивается сустав, какие в нем ткани, как они накладываются друг на друга, инструктор может судить о позициях и движениях в колене на тренировке
  • Мышцы для работы
    Понимая, какие мышцы управляют коленом, ты сможешь подбирать подходящие упражнения и оптимизировать технику движения при любых нагрузках
  • Адаптация упражнений
    Запомнив и разобравшись со строением коленного сустава один раз, ты на всю жизнь получишь возможность более грамотно и уверенно работать с движением
Записаться
Чат поддержки
FAQ
YULIA.STRETCH
Политика конфиденциальности
Публичная оферта
yulia.strech@gmail.com
ИНН 650114277477
ИП Грошева Юлия Евгеньевна
Made on
Tilda