Вебинар о здоровье позвоночника
Узнайте о причинах гиперлордоза и перекосов таза, упражнениях для коррекции и важных аспектах биомеханики.
Разберем гиперлордоз и перекосы таза
Вы узнаете больше о причинах и механизмах возникновения проблем с балансом таза и позвоночника
Упражнения для коррекции
Ознакомьтесь с базовыми упражнениями, новыми варициями, с инвентарем и без, для улучшения состояния.
Кроме вебинара

Получите доступ к записи, слайдам, тестированию и сертификату участника.

Вебинар о перекосах таза и гиперлордозе
Изучите биомеханику смещений таза, узнайте о причинах перекосов и гиперлордоза, а также получите практические упражнения для их коррекции.
  • Теория и биомеханика
    Понимание причин перекосов таза и гиперлордоза через разбор анатомии и биомеханики области бедер и позвоночника
  • Упражнения для коррекции
    Комплексы упражнений базовые и с вариациями, с использованием фитнес-инвентаря и без него, разбор рекомендуемых видов нагрузок для коррекции и облегчения симптомов.
  • Мифы и заблуждения
    Развенчание мифов и иллюзий, убеждений и заблуждений, связанных с модной темой перекосов, смещений, нарушений баланса и диагностикой таких проблем
  • Практические рекомендации
    Подробные инструкции и примеры упражнений для самостоятельной практики и для составления индивидуальной или групповой программы коррекции
  • Онлайн-формат
    Доступ к вебинару возможен с любого устройства в удобное для вас время в течение 6 месяцев после трансляции
  • Понятные объяснения
    Материал представлен простым и понятным языком, доступным не только профессионалам, но и любителям
  • Полный доступ к контенту
    Включает запись вебинара и разбора вопросов, все дополнительные материалы: слайды и тесты.
  • Именной сертификат
    После завершения вебинара участники получают именной сертификат, подтверждающий прохождение обучения.
Доступ к записи
Цена действительна до 21 августа.
Ты получаешь:
Запись вебинара:
Теория: перекосы таза
Теория: гиперлордоз
Практика: упражнения, вариации, реквизит
Разборы вопросов
Доступ к материалам 6 месяцев
Все слайды для скачивания
Тестирование/проверка знаний
Именной сертификат
Оплатить вебинар 2900
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Данный вебинар является частью проекта «АНАТОМИЯ ДВИЖЕНИЯ», где собраны все вебинары и базовые курсы по анатомии и биомеханике для здорового движения. Получи доступ сразу ко всей этой коллекции обучающих материалов:
Теперь можно приобрести весь пакет АНАТОМИЯ ДВИЖЕНИЯ, со скидкой 80% на все материалы
Ты получаешь:
18 вебинаров на самые актуальные темы
5 курсов для специалистов по движению
Практикумы и дополнительные уроки
Бонусные материалы: гайды для скачивания
Доступ к материалам 1 год
Тестирование/проверка знаний
Именные сертификаты по всем материалам
Оплатить пакет 9900
Чат поддержки
Что ждет тебя на вебинаре:
  • Теория и биомеханика
    • Разбор и объяснение биомеханических процессов при перекосах таза и гиперлордозе
    • Что можно, а что нельзя исправить упражнениями
    • В чем проблема с диагностикой этих состояний
  • Практические упражнения
    • Комплекс упражнений с доказательной базой.
    • Вариации и другие идеи для работы с перекосами таза и гиперлордозом
    • Использованием фитнес-инвентаря (блоки, резинки, роллеры, мячи, балансиры и пр.)
    • Разные виды нагрузки в комплексе для работы с коррекцией таза и позвоночника
  • Мифы и заблуждения
    • Развенчание мифов о коррекции перекосов таза
    • Влияние привычек и других психосоциальных факторов
    • Распространенные заблуждения и хайп - как не попасться, но и не упустить красные флаги
До завершения акции осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
Перейти к вебинару
Чат поддержки
FAQ
YULIA.STRETCH
Политика конфиденциальности
Публичная оферта
yulia.strech@gmail.com
ИНН 650114277477
ИП Грошева Юлия Евгеньевна
Made on
Tilda